조회수 65
제목 뇌 기능 up
작성자 sojuos
작성일자 2021-01-17


 




 

gg11님이 무심히 건내준 신문 컬럼을

보면서 다시 한번

읽기의 중요성 실감 합니다


 

책을 소리 내서 읽거나 시낭송 등

밖으로 소리를 내는 일은 치매예방에도 좋고

몸에 활기를 불어넣어주고 에너지가 생기게 합니다


 

나이 먹을수록 기억력도 저감되니

뇌를 가동 시킬 수 있는 마음의 양식으로

또 뇌를 살리는 좋은 책을 많이 읽어야 겠습니다

 

 

p.s

지금 바로 할 수 있는

만남의 광장’ 본문 매일 읽기부터

권장 합니다  

star -------------------------------

"말하기 전에 생각하라 생각하기전에 읽어라"
가슴에 남는 경구네요
소리내어 읽다보면 확실히 기억은 오래 남음을
종종 느낌니다
좋은글 정독으로 읽는
습관 만들어야지요~~^^

---------------------------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-18 08:34:46
simille 오~
"읽기"가 이런 부가적인 신체 도움이 된다니~
정신에 양식뿐아니라, 몸에도 좋은 읽기~
꾸준히 실행하겠습니다~~~ good 정보 감사~
------------ | 61.77.4.xxx.xxx
2021-01-18 12:30:07
gg11 --------

맞습니다 !!
유튜브/넥플릭스/SNS와 인테넷
재미 넘치는데..누가 독서를?

그치만 최근 명품고전 예로든 신문 엄청많죠
설국/파우스트/누굴 위한 종../좁은문/그리스인.등
안읽어 몰랐다면 전혀 이해못할 신문이 많죠

그걸 몰라도 죽진 않지만 영어회화 모른다고 죽나요?
특히 해외 여행시 그들 문화/역사/관습/언어 쫌만

알아도 엄청 흥미 배가되듯 모른 외국인
위안부 할머니 동상서 사진찍고 가는꼴..

닥치고 읽고 또 읽은 후 갈 일 그만큼 깊고
넓게 보이고 그만큼 잘살다 가니까..!
--------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-18 13:22:26
sojuos ******************************
동영상 등은 사고능력을
키워주지 못한 답니다
오로지 읽기뿐! 신문도 책도
법규도 꾸준히 다독하며 뇌에
생명력을 불어넣어 줍시다~
아는만큼 보이고 보이는만큼 느끼다 가야죠~
**************************************** | 121.139.xxx.xxx
2021-01-18 23:11:58
limkiseob 글을 읽는다는 행동이
뇌의 신경세포를 긴장하게 만든다는 문구가 기억에남슴니다.
액정화면으로 글을 읽을때보다 종이로된 책이나 신문을 읽을때
몸에서 더 긴장을 유발하는거 같이 느껴지구요.
이러한 긴장들이 내몸을 건강하게 유지 할수있으니
읽기라는 행동을 더욱 실천 해야겠습니다. | 123.142.xxx.xxx
2021-01-19 08:39:55
star -------------------------------

운전중 갑자기 방향감각이
흐려지는 경우를 느낌니다
이또한 기억력 저감 현상 일부가 아닐런지
눈을 움직여 글을 읽고 뇌로 전달 된 내용을
상상현상과 감정을 움직이니 뇌를 살리는
역활을 하는 듯합니다
일일 실천
만남의 광장, 신문읽기 꾸준한 실천
저녁시간 활용의 독서도 꾸준히 실천하겠습니다
뇌를 살찌우는 글 감사~~^^

---------------------------------------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-19 08:48:00
yjy8554 -------------------

소리내어 읽는것
읽는동시에 듣고
듣는동시에 뇌로
생각하는 방법
말하기전 실수를 줄이는
가장 좋은방법임을 잊지 않겠습니다.

-------------------------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-19 08:53:04
gg11 -------

'검색'이 디지털 이라면
'사색'은 아날로그 같지만

다록/ 다록/ 다행(걷기)만큼
삶은 깊고 평화로워 집니다

본문 부터 다시 천천히 정독 합니다
오늘의
Reader가
내일의
Leader 된다 는 격언
마음 깊이 새기고 실천 하렵니다!


본문을 전부 읽기 싫다면
정성스레 밑줄 좌악~만이라도

다시 읽고 또 읽어서
내것으로 만들려구요

감사
------ | 123.142.xxx.xxx
2021-01-19 11:05:31
sojuos *****************************
gg11님만 피드백 하셨네요~
가장 쉽게 읽을 수 있는
'만남의 광장' 본문 읽기를 추천
권장 했는디,... ㄱ ㅅ

저 역시 처음처럼 매번 본문 읽기보다는
댓글에 댓글을 달다보니 소홀하게 되는데,..

다시 읽다보면 놓친 글도 좋은 글도 있더이다
****************************************** | 121.139.xxx.xxx
2021-01-19 22:15:53
limkiseob 여행시 사전에 그곳에 관한 내용의 정보를 얻고 간다면
그 여행이 더욱 풍성한 여행이 됩니다.
다녀온 이후에는 여운이 진하게남구요.
여행장소를 지인들에게 추천할때 조금더 멋지게 포장 할 수 있구요
다른나라의 문화,역사,관습,언어를 접하고 배우는것은 참 재밌는 일입니다. | 123.142.xxx.xxx
2021-01-21 08:43:57
star ----------------------------

그렇군요
마지막에 있는 경구를 넘길뻔 했네요
정독한다고 생각하지만
실제 못하고 있었음이 증명

천 천 히
생 각 하 며
느 끼 며
읽어 내것으로~~
고맙습니다

--------------------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-21 08:51:13
gg11 --------

신문 이든
책 이든

뭔가를
읽는 다는 건

뇌 기능에
엄청난 효과를 가져온다

읽기는 뇌 기능에
운동효과 일으켜
혈류 공급을 증가 시킨다


--본문 중에서--

--------- | 123.142.xxx.xxx
2021-01-21 09:15:19

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