우리 인생에서 일어나는 10%는 전혀 통제하지 못하지만

나머지 90%는 우리가 어떻게 반응하고

대처하느냐에 따라 결정됩니다

​예를 들어

바쁜 출근 시간, 아침 식사를 하는데

아이가 당신의 바지에 우유를 쏟았어요

당연히 화가 나겠죠!

화가 나서 아이를 혼내고

아내와도 말다툼을 하게 되죠

서둘러 바지를 갈아입고 나오니

아이는 우느라 밥도 못 먹고 등교준비도

못하고 통학버스도 놓쳤어요

설상가상 아내도 출근 시간 늦는다며

그냥 출근해 버립니다

어쩔 수 없이 당신은 아이를 학교에

태워다 주고 출근해야 합니다

늦어서 속도를 내다 보니 속도위반

범칙금 딱지!!

당연히 회사는 지각했고

급히 나오느라 서류가방을 안가져 와서

상사에게 핀잔을 듣게 되었죠

퇴근 후

피곤한 몸을 이끌고 집에 오니

아이는 인사도 없이 방으로 들어가고

아내는 인상만 쓰고 있네요

왜 그렇습니까?

그것은 오늘 아침에 보여준 당신의 반응 때문입니다

우유도 딸도 경찰관도 아닌 당신이 원인입니다

아이가 바지에 우유를 쏟은 것은

어쩔 수 없는 일이었는데 통제하지 못하고 5초동안 보인

당신의 반응이 하루를 엉망으로 만든 것입니다

이렇듯 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라

다음에 일어날 일이 달라집니다

수많은 사람들이 받지 않아도 될 스트레스에 시달리고 있습니다

우리 스스로 만들어 가고 있지는 않은지요?

90대 10의 원리를 이해하고 적용하여 실천해 본다면

따스한 행복이 찾아올 것입니다

*** 90대10 응용 팁 ***

누군가 당신에 대해 부정적인 말을 한다고 해도 공격을 흘려버리고

 적절히 반응한다면 당신의 하루를 망치지 않을 것입니다

잘못된 반응은 친구를 잃거나, 해고를 당하거나

스트레스를 받는 결과를 초래합니다

마음속에 무얼 담을 건지 정하는 건 내 몫!

 
♬배경음악:왈츠♬